Meditação
Advogados e advogadas da OAB-ES têm desconto em curso de meditação
Advogados e advogadas da Ordem dos Advogados do Brasil – Seccional Espírito Santo têm direito a 20% de desconto no Curso de Introdução ao Mindfulness, onde são ensinadas técnicas simples de meditação.
No curso, que inicia no dia 6 de agosto e termina no dia 5 de setembro, advogados e advogadas matriculados aprenderão práticas simples de meditação e treinamento da atenção e da consciência, que podem reduzir significativamente níveis de estresse e ansiedade.
O objetivo é desenvolver foco e concentração; regular emoções e comportamento; administrar estresse e ansiedade; fortalecer habilidades de comunicação; cuidar de si mesmo com mais delicadeza e compaixão e desenvolver a prática diária de meditação.
Ao todo, serão seis encontros: toda segunda-feira, de 19h30 às 21h30, no INDESP, na Av. Saturnino Rangel Mauro, 355, Jardim da Penha - Vitória/ES.
Investimento: R$ 600, em até 2x sem juros ou parcelamento via PicPay.
Inscrições aqui.
As vagas são limitadas.
Telefone para contato: (27) 99942-3833. (Alex Amorim)
Acesse e saiba mais clicando aqui
No curso, que inicia no dia 6 de agosto e termina no dia 5 de setembro, advogados e advogadas matriculados aprenderão práticas simples de meditação e treinamento da atenção e da consciência, que podem reduzir significativamente níveis de estresse e ansiedade.
O objetivo é desenvolver foco e concentração; regular emoções e comportamento; administrar estresse e ansiedade; fortalecer habilidades de comunicação; cuidar de si mesmo com mais delicadeza e compaixão e desenvolver a prática diária de meditação.
Ao todo, serão seis encontros: toda segunda-feira, de 19h30 às 21h30, no INDESP, na Av. Saturnino Rangel Mauro, 355, Jardim da Penha - Vitória/ES.
Investimento: R$ 600, em até 2x sem juros ou parcelamento via PicPay.
Inscrições aqui.
As vagas são limitadas.
Telefone para contato: (27) 99942-3833. (Alex Amorim)
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