Mudanças de Hábitos

Abertas inscrições para participação no Desafio 21 dias




A OAB-ES, por meio da Comissão de Esporte e Lazer, abriu as inscrições para participar do Desafio 21 dias para mudanças de hábitos. Para se inscrever bastar acessar o link http://oabes.org.br/inscricao/comissao-esporte-lazer 

O desafio começa na próxima quarta-feira (19/08). As vagas são limitadas.

O projeto tem como objetivo inserir uma rotina de hábitos mais saudáveis com a prática de atividade física e alimentação saudável com orientação de profissionais da área. O Desafio está sendo coordenado pelo presidente da Comissão de Esporte e Lazer, Estenil Casagrande, e pela vice-presidente, Junia Perim.

Também será criado um grupo pelo App TELEGRAM que todos os participantes tenham acesso as informações do Desafio com acompanhamento do personal Gustavo Mattos e da nutricionista Joyce Braga.

O presidente da Comissão de Esportes e Lazer, Estenil, Casagrande, explicou sobre a ação. “Para diminuir o contágio e avanço do COVID 19, a orientação é para que as pessoas fiquem em casa. Neste período de isolamento social, muitos advogados e advogadas estão em home office e enfrentam também dificuldades físicas e alimentares.

“Preocupada com o bem-estar, a Comissão está lançando o projeto 21 dias para mudança de hábitos. E neste ano, em virtude da pandemia, não poderemos realizar a nossa tradicional corrida do advogado. Para não passar em branco a Comissão organizou esse evento com muito carinho. Contamos com a presença de todos”, disse o presidente.
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